生揚げと豚肉のみそ炒め

2019年8月28日

ご飯、みそ汁（えのき・わかめ）、生揚げと豚肉のみそ炒め、かぼちゃの甘煮、ぶどう・・・337kcal

えのきの疲労回復に効果があるビタミンB1の含有量はキノコの中でもトップクラス！！　他にも皮膚や髪の毛・爪などの健康維持に役立つうれしい効果があります。