豚肉のトマト煮

2019年9月20日

ご飯、春雨スープ、豚肉のトマト煮、ぶどう・・・271kcal

トマトの皮の赤い色素に含まれているリコピンは、有害な活性酸素の働きを抑える強い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化など予防効果があります。