鮭のカレーマヨ焼き

2020年3月13日

ご飯、ほうれん草のスープ、鮭のカレーマヨ焼き、醤油フレンチ、いちご・・・296kcal

ほうれん草は豊富な栄養素がたくさんあり特にβーカロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムを多く含みます。細胞を傷つける活性化酸素から守るのでがん予防が期待されます。