味噌カツ

2020年12月15日

ご飯、みそ汁（わかめ・えのき）、味噌カツ、茹でキャベツ、バナナ・・・348Kcal

キャベツは骨や胃腸を強くするビタミンがたっぷり含まれています。特にビタミンCは多く体を健やかに保ちます。

味噌カツのように豚肉(ビタミンB1と食べ合わせると風邪の予防に良いとも言われています。