かじきまぐろのレモンソース

2021年6月28日

ご飯、みそ汁（豆腐、長ねぎ、人参）、かじきまぐろのレモンソース、ほうれん草のごま和え、オレンジ・・・288kcal

豊富なDHAで生活習慣病の予防である「かじきまぐろ」は脳の活性化に役立ち、でんぷんは脳のエネルギー源にもなります。