鶏のつくね煮

2021年11月22日

ご飯、みそ汁（じゃがいも、玉ねぎ、）、鶏のつくね煮、ごまマヨ和え、みかん・・・323kcal

これからの時期、美味しくなる「みかん」には果肉にビタミンAやビタミンCが豊富に含まれた冬を代償する果物です。