厚揚げのカレー炒め

2021年12月1日

ご飯、みそ汁（キャベツ、小松菜、油揚げ）、厚揚げのカレー炒め、みかん・・・281kcal

みかんに含まれるシネフリンは体脂肪を分解し、脂肪燃焼効果を高めると言われています。