鱈のコーンマヨネーズ

2021年12月3日

ご飯、ミネストローネ、鱈のコーンマヨネーズ、青菜とハムのごま和え、バナナ・・・303kcal

鱈はクセがなくうま味たっぷりの魚です。煮つけ・蒸し物・ムニエル・フライ・みそ漬けなど様々な料理に利用してみましょう。