チキンカレー

2022年2月25日

ご飯、チキンカレー、豆入りひじきサラダ、みかん・・・360kcal

大豆とひじきには「カリウム」が含まれており特に大豆にはビタミンB1・食物繊維も多く含まれて健康維持には効果的な面があります。組み合わせると「夏バテの予防」にもなります。