ポークストロガノフ

2022年6月10日

ご飯、ポークストロガノフ、キャベツの洋風煮びたし、オレンジ・・・435kcal

豚肉は良質なたんぱく質を多く含み鶏卵の約２個分（100ｇ中）に相当します。ビタミンＢ1も豊富でイライラの解消や疲労回復に役立ちます。