サバのごま味噌だれ

2022年8月30日

ご飯、きつねスープ、サバのごま味噌だれ、わかめサラダ、バナナ・・・375kcal

わかめはカルシウム・カリウムなどミネラルがたっぷりで骨を丈夫にしたり高血圧の予防にもつながる頼もしい食材です。