鮭のちゃんちゃん焼き

2022年9月26日

ご飯、お吸い物（えのき・トマト）、鮭のちゃんちゃん焼き、オレンジ・・・225kcal

鮭はビタミンＢ群をすべて含んでいます。その他カルシウムの吸収を助けるビタミンＤも豊富に含んでいます。