ブリのマヨ焼き

2022年11月7日

ご飯、きのこ汁（まいたけ・しめじ・えのき）、ブリのマヨ焼き、ちくわフレンチ、みかん・・・221kcal

ブリにはDHA・EPAが脂質に含まれており動脈硬化を予防する効果が期待できます。