めかじきのみぞれ煮

2023年3月24日

ご飯、みそ汁（生揚げ・もやし・人参）、めかじきのみぞれ煮、おかか和え、バナナ・・・289kcal

めかじきのみぞれ煮はめかじきに小麦粉・片栗粉をふり油をふりかけオーブンで焼きます。大根おろしと万能ねぎを醤油・みりん・砂糖で煮込み焼いためかじきと合わせます。

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