豚肉のしょうが焼き

2023年5月24日

ご飯、みそ汁（豆腐、なめこ、長ねぎ）、しょうが焼き、チョレギサラダ、オレンジ・・・281kcal

豚肉は糖質の代謝や神経の働きに効果のあるビタミンB1が豊富で、イライラ解消や疲労回復に役立ちます。