豆腐入り松風焼き

2023年6月28日

ご飯、みそ汁（キャベツ、小松菜、人参）、豆腐入り松風焼き、南瓜サラダ、メロン・・・319kcal

南瓜は免疫力を高めるカロテンやビタミン類が多く含まれており、ビタミンEはホルモンを調節し体を若返らせると言われています。

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