〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2026/9/15
厚揚げのカレー炒め
2026/9/14
鶏チリ
2026/9/12
ツナの和風スパゲッティ
2026/9/11
豚肉と白菜の旨煮
2026/9/10
さわらのごま焼き
2026/9/9
きのこカレー
2026/9/8
鮭のパン粉焼き
2023年8月30日
ご飯、冬瓜のみそ汁、卵のふわふわ煮、オレンジ・・・265kcal
冬瓜の95%以上は水分です。カリウムを多く含み余分なナトリウムを排出し血圧を安定してくれる効果が期待できます。