麻婆豆腐

2023年10月20日

ご飯、卵のスープ、麻婆豆腐、バナナ・・・301kcal

豆腐のたんぱく質は肉に匹敵するほど良質なもので、手軽に摂れるところが魅力な食材です。疲労回復にも効果が期待できます。

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