鮭のピザ風焼き

2023年11月30日

ご飯、高野豆腐のみそ汁、鮭のピザ風焼き、グリーンサラダ、オレンジ

午後おやつ　　サモサ　麦茶・・・402kcal

鮭にはカルシウムを吸収するのに必要なビタミンＤが豊富に含まれています。料理では牛乳と一緒に摂れる「鮭のクリーム煮」や本日の「鮭のピザ風焼き」などがおすすめでもあります。