〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2026/9/9
きのこカレー
2026/9/8
鮭のパン粉焼き
2026/9/7
ちゃんぽん
2026/9/5
冷やしきつねうどん
2026/9/4
かれいの生姜あんかけ
2026/9/3
鶏チリ
2026/9/2
鯖のかば焼き風
2023年12月20日
ご飯、南瓜の味噌汁、豚肉の卵とじ、ほうれん草のごま和え、オレンジ
午後おやつ スイスロール 牛乳 490kcal
かぼちゃは皮に部分に果肉の部分以上に栄養価が高いので、皮ごと食べる煮物やてんぷらなどの調理法がおすすめです。