焼き肉

2024年4月23日

ご飯、玉ねぎの味噌汁、焼き肉、ほうれん草のナムル、バナナ

午後おやつ　もちもちチーズパン、牛乳　488kcal

今日の味噌汁は玉ねぎ、人参、ひじきが入っています。ひじきは鉄分・マグネシウムなどミネラルを多く含みます。ビタミンも多く、特にビタミンB2が豊富です。