鶏肉のみそマヨ炒め

2024年5月31日

ご飯、小松菜とコーンのスープ、鶏肉のみそマヨ炒め、酢の物、オレンジ

午後おやつ　ショートブレッド、牛乳　　473kcal

酢の物はきゅうり・人参・わかめで作りました。きゅうりは豊富なカリウムと水分が９５％も含まれているため、高い利尿作用があります。