麻婆豆腐

2025年4月3日

ご飯、かきたま汁、麻婆豆腐、オレンジ

午後おやつ　　いちごの蒸しパン、牛乳・・・433kcal

豆腐の原料である大豆は手軽に栄養素摂取できる食材です。良質なたんぱく質の宝庫で疲労回復やストレスの緩和に効果が期待できます。