酢鶏

2025年6月19日

ご飯、中華風コーンスープ、酢鶏、バナナ

午後おやつ　　ビスケット、オレンジ、麦茶・・・543kcal

とうもろこしはたんぱく質や糖質を多く含み野菜でありながら多くの国で主食として食べられていることも特徴です。食物繊維こそは多いものの他の栄養素は少ないので補う事が大事です。