冷やし中華

2025年8月22日

冷やし中華　かぼちゃの煮物　すいか

午後おやつ　　　しらすの混ぜごはん　麦茶・・・475kcal

かぼちゃの皮は果肉の部分以上に栄養価がとても高いので皮ごと食べるような料理がおすすめです。煮物にする場合も適度に皮を残るように調理すると良いでしょう。

 

完了食・・・鶏そうめん　かぼちゃの煮物　すいか

 

後期食・・・鶏そうめん　かぼちゃの煮物