ご飯、わかめのすまし汁、めかじきの味噌ミルク煮、小松菜のおかかマヨ和え、柿

午後おやつ　　大学芋、牛乳・・・497kcal

めかじきは低カロリー・高タンパク質で動脈硬化予防に役立つＥPA・ＤHAが」豊富に含まれています。免疫機能や美肌をサパートするビタミンEやB群も多く踏まれています。

完了期・・・軟飯、わかめのすまし汁、めかじきの味噌ミルク煮、小松菜のおかか和え、バナナ

午後おやつ　さつまいもの甘煮、牛乳