ご飯、ほうれん草の味噌汁、厚揚げのカレー炒め、バナナ

午後おやつ　いちごヨーグルト、麦茶442kcal

ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌が善玉菌を増やし、便通の改善や肌の調子を整えてくれます。

後期食・・・硬粥、ほうれん草の味噌汁、肉豆腐

午後おやつ　ヨーグルト、麦茶

中期食・・・お粥、ほうれん草の味噌汁、豆腐と野菜の煮物

初期食・・・つぶし粥、野菜スープ、豆腐とほうれん草の煮物