サバのカレー焼き

ご飯、ほうれん草の味噌汁、サバのカレー焼き、もやしの甘酢和え、バナナ、麦茶

午後おやつ  ステックラスク、麦茶・・・481kcal

サバの脂は動脈硬化予防や脳卒中予防に働くEPAと脳を活性化させるDHAが多く含まれています。味だけでなく健康に良い脂といえます。

 

後期食・・・硬粥、ほうれん草の味噌汁、さばと野菜のみそ煮、麦茶

午後おやつ   ウエハース、麦茶

 

中期食・・・お粥、ほうれん草の味噌汁、かれいと野菜のみそ煮、麦茶

 

初期食・・・お粥、野菜スープ、かれいと野菜のみそ煮、麦茶