ご飯、チンゲン菜のすまし汁、かれいのおかか焼き、ブロッコリーのごま和え、バナナ

午後おやつ　五目ラーメン、麦茶・・・481kcal

チンゲン菜は、中国野菜の中でもっともポピュラーな葉物野菜です。アクが少なく下茹でせずに調理でき、炒め物など油との相性がとても良いです。

完了食・・・軟飯、チンゲン菜のすまし汁、かれいのおかか焼き、ブロッコリーのごま和え、麦茶

午後おやつ　そうめん、麦茶

後期食・・・硬粥、チンゲン菜のすまし汁、かれいと野菜の煮物、麦茶

午後おやつ　そうめん、麦茶

中期食・・・お粥、チンゲン菜のすまし汁、かれいと野菜の煮物