夏野菜のミートローフ

ご飯、和風トマトスープ、夏野菜のミートローフ、ほうれん草のソテー、メロン

午後おやつ  ピーチケーキ、麦茶・・・518kcal

ミートローフの夏野菜はなす・パプリカ・玉ねぎ・いんげんを入れました。パプリカは肉厚で辛みがなくビタミンC・ビタミンEも多く含みます、緑のピーマンよりもβーカロテンも3倍多い含まれています。

 

完了食・・・軟飯、トマトスープ、夏野菜ハンバーグ、ほうれん草和え、メロン、麦茶

午後おやつ  プレーンケーキ、麦茶

後期食・・・硬粥、トマトスープ、夏野菜ハンバーグ、ほうれん草和え、麦茶

午後おやつ  プレーンケーキ、麦茶

中期食・・・お粥、トマトスープ、鶏ひき肉とほうれん草の煮物、麦茶