かじきの味噌ミルク煮

2021年12月27日

ご飯、お吸い物、かじきの味噌ミルク煮、もやしの甘酢和え、柿・・・275kcal

カジキのみるく煮は、味噌・醤油・みりん・酒・スキムミルクで煮ています。煮込まずサッと火を通すとしっとりとした柔らかく仕上がります。