親子煮

2022年12月27日

ご飯、お吸い物（はんぺん・人参・万能ねぎ）、親子煮、みかん・・・264kcal

卵は体を作るに必要な栄養素のうち食物繊維・ビタミンＣ以外はすべて含む食品です。オムレツや卵焼き・ゆで卵など幅広い料理法で色んな卵料理が楽しめます。