肉じゃが

2023年4月24日

ご飯、みそ汁（豆腐、人参、長ねぎ）、肉じゃが、りんご・・・294kcal

じゃがいもはビタミンCがりんごの約５倍で加熱しても壊れにくいのが特徴です。