〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2023年5月25日
ご飯、みそ汁(大根、えのき、万能ねぎ)、麻婆豆腐、バナナ・・・292kcal
麻婆豆腐のように豆腐(たんぱく質)と豚肉(ビタミンB1)の食べ合わせには、暑さのストレスで消費されるたんぱく質と糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が合わさることで、夏バテ予防に効果的です。