〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2017年9月20日
ご飯、みそ汁(大根・わかめ・万能ねぎ)、豚肉とピーマンの炒め物、かぼちゃサラダ、りんご・・・400kcal
ピーマンは果肉が厚いため、加熱によるビタミンCの損失があまりありません。ビタミンCは抗酸化作用があるため免疫力を高め風邪予防に役立ちます。