〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/18
マーボーうどん
2024/5/17
鶏肉のみそマヨ炒め
2024/5/16
ドライカレー
2024/5/15
プルコギ風
2024/5/14
かれいのコーンクリーム焼き
2024/5/13
豆腐の野菜あんかけ
2024/5/11
塩ラーメン
2024年4月25日
ご飯、豆腐の味噌汁、豚肉のしょうが焼き、ほうれん草の磯香和え、バナナ
午後おやつ チーズ蒸しパン、牛乳 487kcal
豚肉は良質なたんぱく質を多く含みます。特にビタミンB1が豊富なので、イライラ解消や疲労回復に役立ちます。