ドライカレー

2024年5月30日

ご飯、ドライカレー、きゅうりとじゃこのナムル、りんご

午後おやつ　　納豆おやき　　麦茶・・・420kcal

しらす干しはカタクチイワシの稚魚を干したものです。カルシウムが多いので大人が食べれば生活習慣病の予防に、子どもが食べれば成長促進につながるため家族で食べたい魚です。