マーボーうどん

2024年9月17日

マーボーうどん、白菜のチキンスープ、梨

午後おやつ　　さつまいも入り団子　麦茶・・・448kcal

さつまいもは豊富なビタミンCが含まれています。さつまいもはじっくり加熱するとβーアミラーゼという酵素が働きお芋が甘くなります。今日は十五夜なのでさつまいもを使っておやつはお団子にしました。