鮭のカレーソテー

2017年10月31日

ご飯、お吸い物（はんぺん、人参、万能ねぎ）、鮭のカレーソテー、ごま味噌和え、バナナ・・・288kcal

ほうれん草は緑黄色野菜の中で非常に栄養価が高い野菜です。葉は肉厚で張りがあり緑色が濃く株が小さく茎が短いものが新鮮なほうれん草と言われています。