ポークカレー

2025年2月7日

ご飯、ポークカレー、白菜とりんごのサラダ、バナナ

午後おやつ　りんごゼリー、麦茶　　547kcal

白菜は免疫力を高めるビタミンCが多く含まれています。保存方法としては、縦に切った芯の根元に包丁を入れると生長が止まり新鮮さを保てます。