かれいのおかか焼き

2025年7月4日

ご飯、キャベツの味噌汁、かれいのおかか焼き、小松菜の和え物、バナナ

午後おやつ　サモサ、牛乳・・・409kcal

キャベツはビタミンＣがたくさん含まれています。他にもカルシウムやアミノ酸も豊富な優秀野菜です。