ご飯、ほうれん草の味噌汁、豚肉のりんごソース煮、ブロッコリーのおかか和え、バナナ

午後おやつ　　　チーズスコーン、麦茶・・490kcal

ほうれん草は非常に栄養価が高い緑黄色野菜の１つです。特にβーカロテン。ビタミンＣ・鉄・カルシウムが豊富に含めれています。

完了期・・・軟飯、ほうれん草の味噌汁、豚肉のりんごソース煮、ブロッコリーのおかか和え、バナナ

午後おやつ　　　チーズ入りケーキ、麦茶