ポークカレー

2025年11月7日

ご飯、ポークカレー、春雨の中華風サラダ、オレンジ

午後おやつ　大学芋、麦茶・・・426kcal

さつまいもは豊富な食物繊維と、切り口から出てくる「ヤラピン」の相乗効果で腸の働きを助け、便秘解消に役立ちます。

完了期・・・軟飯、豚肉のクリームシチュー、春雨サラダ、オレンジ