鶏肉のオーロラソース焼き

2025年12月17日

ご飯、切干大根のスープ、鶏肉のオーロラソース焼き、ほうれん草としらたきのお浸し、みかん

午後おやつ　レーズンパン、牛乳・・・510kcal

ほうれん草はとても栄養価の高い緑黄色野菜です。特にβーカロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムを豊富に含みます。