かれいの和風ムニエル

ご飯、小松菜のスープ、かれいの和風ムニエル、大豆サラダ、バナナ

午後おやつ  カボチャのごま団子、麦茶・・・491kcal

小松菜には沢山の「カルシウム:が含まれています。12月~2月が旬で栄養価がとても高い緑黄色野菜の1つです。

 

 

完了食・・・軟飯、小松菜のスープ、かれいの和風ムニエル、大豆サラダ、バナナ

午後おやつ  かぼちゃ茶巾、麦茶