鶏肉のきじ焼き

2026年1月13日

ご飯、白菜のすまし汁、鶏肉のきじ焼き、キャベツの塩こんぶ和え、オレンジ

午後おやつ　　いちごクラッカー、牛乳・・・533kcal

白菜には免疫力が高めるビタミンC が多く含まれ風邪予防に働きます。芯の部分にはうまみ成分が詰まっており煮込むと甘味が引き立ちます。