魚のフライオーロラソース

2017年11月30日

ご飯、ジュリエンヌスープ、魚のフライオーロラソース、ブロッコリー、バナナ・・・368kcal

ブロッコリーは抗がん剤作用が高いと注目されるアブラナ科の野菜の１つで、カロテンとビタミンCが豊富です。　さらに抗酸化作用と解毒作用によりがんを抑制するという、スルフォラファンが強力にサポート。　毎日すこしずつでも食卓にのせたい野菜の１つです。