節分カレー

ご飯、節分カレー、小松菜ともやしの中華和え、オレンジ

午後おやつ   ミルクもち、麦茶・・・540kcal

今日の節分カレーは大豆を入れて作りました。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほどとても栄養素があり良質のたんぱく質を多く含みます。加工食品である豆腐・納豆などで手ごろに摂取できます。