〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2018年1月31日
ご飯、春雨スープ、チキンフライ、ブロッコリー、人参グラッセ、バナナ・・・306kcal
ブロッコリーは75度以下のお湯で茹でるか、低温で最大5分まで蒸すなどゆっくり加熱することで栄養素を損なわず、甘みもぐっと増します。