豚肉の味噌焼き

2018年5月21日

ご飯、豆腐と野菜のスープ、豚肉の味噌焼き、青菜とハムのごま和え、りんご・・・308kcal

大豆が原料の豆腐は大豆の持つ栄養素を手軽に取れる食材です。豆腐にかつお節をかけて食べればイライラ解消に効果が期待できます。